Sol fra blå himmel. Helt nydelig. Og starten på dagen med Xocai sjokolade og proteinshake er som vanlig et energikick. Bedre start på dagen kan det ikke bli for min del.
I dag skal jeg på håndballturnering med minsten. I dag er han lite gira på cup, for ManU skal spille kamp. Hehe, som dere skjønner er han litt over gjennomsnittet interresert i fotball.
Ha en flott søndag
Ønsker alle en super dag :)
Demoner eller hormoner som noen kaller det. Ja å være tenåring er jammen meg ikke enkelt!
Ikke vet vi hvordan de har det, og ikke vet vi hvor vanskelig det er for dem. Vi foreldre vet igrunnen fint lite når demonene inntrer.
Å så va det følelsesregisteret da!
Det er ikke lang fra latter til gråt, og glede til sinne. Det er akkurat som en stylet bil med en 2,2i motor. En enorm akslerasjon, mellom de ulike følelsene. Som mor med første tenåring i hus, er dette en ny fase i livet, en ny fase i "hver alder har sin sjarm" .
Og etter noen år med demonene i hus, har jeg heldigvis blitt klokere. Man lærer så lenge man lever, og flott er det! Disse demonene som får fritt spillerom i disse vakre stakkarslige kroppene er jammen meg ikke lette å temme. Og slik er det bare, i en periode. Så det er bare å lytte og vise mye omsorg, til hormonene går fra å hope seg opp til at de blir litt ferre å kommer i ballanse på et vis.
Jeg vil så gjerne at barna mine skal ha det bra, og lenge har jeg liret ut av meg uttalige "gode råd". Gode råd som treffer veggen med ett hardt brak, og blir slengt i tryne tilbake med stor styrke.
Men hvem er disse gode rådene myntet til, har jeg i den senere tid undret meg. De når iallefall ikke frem der de er ment å nå. Men kan jeg forvente det? Nei, har jeg funnet ut i mitt stille sinn.
Foreldre er teite iblant. Men tidene der vi er gode å ha igjen, vil nok komme her i huset også.
Jeg gir råd utifra mine egne erfaringer, så da blir det jo veldig feil råd til disse håpefulle som dette er helt latinsk for. Ikke rart at rådene lander med et stort smell i det de treffer veggen... Denne hormonperioden er følelseserfaringer, og jammen er det vel nok med disse erfaringene om ikke jeg skal pepre hode fult av gode råd på latinsk som tenåringen overhode ikke har mulighet for å skjønne.
Hver alder har sine erfaringer, og slik er det jo. Så nå bruker jeg heller energien min på å lytte og "forstå" det jeg ikke har peiling på, ifølge demonene. Og hvilken forskjell! Med litt taktiske grep og grenser som hormonene tror de har bestemt selv, er harmonien nå tilbake der den hører hjemme :) Jeg er ydmyk og glad for hver gang jeg lærer noe nytt! Man lærer virkelig så lenge man lever. En visdom rikere, hvor stor positiv forandring det kan gjøre!
Ha en flott dag dere :)
Ha en flott søndagskveld folkens :)
Åh, jeg fikk plutselig så lyst på en god suppe. En god suppe med masse smak. Noen som har en god suppeoppskrift de vil dele med meg? Vet ikke hvorfor, kanskje fordi jeg begynner å bli veldig sulten. Har aldri hatt suppesug før, men det har jeg nå, hehe.
Visste du at kakao var en frukt? Og at den blir kalt Gudenes føde?
Her et bilde av kakaofrukten.
Totalt er det antatt at kakao inneholder cirka 300 forskjellige stoffer, deriblant mye antioksidanter, og alkaloidene teobromin og koffein.
Kaldpresset kakao er kjent for å være den aller beste kilden til antioksidanter.
Visste du at dersom man søker på "cacao health" på Google, så får man over 2 millioner treff?
Både store nyhetskanaler som NBC, CNN og CBS har informert om helsegevinstene ved å spise sjokolade, i tillegg til utallige leger, vitenskapsmenn og forskere.
Ifølge indianerfolket, Toltekerne, var det Guden Quetzalcóatl, kalt den "bevingede Guden" som hadde med seg kakaobønnen når han kom ned til jorden på en månestråle.
Han plantet frøet og kakaotreet frødde seg selv og han lærte menneskene hvordan de skulle utnytte disse helsebringende frøenes egenskaper.
Men de andre Gudene blev sinte på Quetzalcóatl fordi han delte denne himmelske mannaen med "vanlige mennesker" og de lykkes ved list å forvise ham.
Når Quetzalcóatl fløy av sted sverget han på å komme tilbake til jorden en dag som en "lyslugget, skjeggete man, for å frelse verden".
Kakao har eksistert i millioner av år, og er regnet som naturens eldste nyttevekst, og opprinnelig fra Sør og Mellom-Amerika hvor det vokste vilt.
Her ble det benyttet som et styrkende universalmiddel, og er gjennom historien benyttet som valuta, helt frem til begynnelsen av 1900 tallet. Rå kakao er soltørket i mer enn fem uker og har bevart alle de sunne stoffene, i motsetning til industrialisert kakao som hurtigtørkes på ned mot 8 timer.
Kakao er i dag kjent som en fantastisk antioksidant, meget rikt på polyfenoler, og ved et lite søk på Internet vil man hurtig finne ut at dette er karakterisert som verdens sunneste stoff med meget gode og dokumenterte virkninger på for høyt blodtrykk, hjerte og karsykdommer, blodpropper, kolesterol og et meget utmerket middel mot hoste.
Kjemiske emner, såkalte flavanoider som i stor grad er i kakao har en viktig rolle i forebyggelse av for høyt blodtrykk, hvilket minsker risikoen for hjerte og karsykdommer, og forskning ved Harvard Medical School, har vist at kakao har bedre effekt enn acetylsalisylsyre.
Det er også ved forskning på University of California , påvist at kakao er meget forbyggende for blodpropper.
Stearinsyre, kakaoens dominerende mettede fett er en unik fettsyre som har en nøytraliserende effekt på blodets kolesterolverdi, og bidrar til at man senker kolesterolverdien.
Videre er det en kjent sak at kakao er et utmerket middel mot en ubalansert lever eller milt, og det kan med fordel forbygge hodepine eller depresjoner. Kakao er gjennom tiden benyttet som middel for å forbedre apetiten, fordøyelse, tuberkulose, feber, gikt og nyrestein.
Kakao er antiseptisk og kan benyttes som middel for å behandle brannsår, kuttskader og skrubbsår.
Kunne du tenke deg å bytte bort noen piller med tre eller flere biter sjokolade hver dag?
Tenk på helsen din, beskytt imunforsvaret ditt, og reduser pillebruken.
XOCAI helsesjokolade er et sunt alternativ du kan spise med god samvittighet.
Det høye antallet med antioksidanter beskytter helsen din. (Du kan lese innlegget om sjokoladen her:http://blogsoft.no/index.bd?fa=article.edit&ar_id=33492710
Handle selv, eller spør meg om hjelp.
http://www.mxi.myvoffice.com/lie
Dersom du blir kunde og får tilsendt 1 eske Xocai sjokolade i måneden, får du tilbud om 4 esker gratissjokolade i året. Disse gratiseskene betaler du KUN frakt for. Og i tilegg får du kunderabatt på hver eske.
For å bli fast kunde, trykk "Join Now". Man kan selvsagt også bestille esker sporadisk. Velg da alternativet "Buy Now"
Hvorfor? Fordi kroppen din fortjener det!
Jaja, dersom en kan kalle Jørpeland by da...den har iallefall bystatus på kartet :) Har vært å handlet inn mat for ei uke, så nå er det masse god mat i kjøleskapet, og jeg er beredt til en ny uke. '
Skulle egentlig bare handle mat i dag, men kom jo over noen klær som var på salg. Så i dag dryppet det klær på både minsten på 7 og litt på 14 åringen i huset. Sparte igrunnen 650 kr på salget, og det er jo ikke rusk på en lørdag :) Allemann alle er glad og fornøyd, tilogmed hunden som fikk ny mat i dag, hehe.
Nå er det bare å slenge bena på bordet, og slappe av.
Minsten ser på ManU kamp, der favorittlaget forøvrig leder 1-0, så gleden er foreløpig inntakt. Han har også bestillt tven til spellemannsprisen, der han vil se Erik og Chris, hehe :)
Sjelden flott solnedgang til å være i januar måned. Var litt sent ute, for mørket kom raskt.
Ønsker alle en fin lørdagskveld
Ønsker alle en flott kveld :)
Desverre er ikke alt som i Kardemommeby. I Stavanger Aftenblad skriver i dag at de nasjonale mobbetallene ikke har gått ned siden 2007. Heldigvis vil det jobbes intenst med saken, for tallene er ikke tilfredstillende. I morgen skal de ha nettmøte med eksperter på fagområde, i regi av samme avis, aftenbladet.no
Jeg undrer meg litt. I årevis er det gjort tiltak mot mobbing. I skolen er det mobbeplaner og mobbeløfter osv. Etter min oppfattning er dette fine men tomme ord på papiret
Funker det? Er klar over at mobbing kan være vanskelig å oppdage og alt det der, men opplever at det ofte er offeret som må ta sin straff når det er mobbing som ligger bak. En lettvint løsning, og urettferdig i mine øyne. Kanskje det er uvitenhet som ligger bak? Ikke vet jeg, men i følge avisinnlegger har utdanningsdirektoratet de siste årene brukt rundt 30 millioner kroner årlig til støttearbeidet for et bedre læringsmiljø på skolene.
Hm.... hvorfor er det da så mange som gruer seg til dagens skoleundervisning rundt om i Norges land? Er det ikke på tide å prøve noe nytt?
Hvordan vil et barn i barnehagealder reagere dersom du forbød barnet noe. F.eks elpleslang eller ring på spring. (bare eks.) Kanskje barnet ikke vet hva dette er, og barn er nyskjerrige, er de ikke? Barn skal være nyskjerriget, og det er deres måte å lære på. Men vil ikke barna prøve ut dette da, for å tilfredstille sin nyskjerrighet? Kanskje det er slik med mobbing også?
Hva med en holdningsendring helt ned i barnehagealder. Der fokuset IKKE er på mobbing, men respekt? Det vil etter min mening bli en positiv vinkling på temaet. Selvfølgelig skal man ikke være bestevenner med alle. Det går ikke. Men man kan da ha respekt for våre medmennesker for det.
Barn lærer best fra det som skjer rundt dem, og ikke hva de blir formant om. Det tror jeg spesialister på barnepsykologi er samt enig i.
Da har jammen vi voksne en stor jobb å gjøre. Tenk på hva som blir diskutert rundt middagsbordet hjemme. For ikke å snakke om mangelen på respekt i de ulike religionsmiljøene. Her kriges det tilogmed mot dem som ikke har samme tro som dem. Det går en råd trå i alle religioner. Nemlig: Du skal elske din neste. Merkelig måte mange viser dette på.
Kan man ikke bare få lov til å være den man er, tro på julenissen eller ha sin egen tro, uten at man skal dømmes og være et dårligere menneske av den grunn?
Helt til slutt vil jeg fortelle en historie fra min sønns første skoledag som jeg synes er fin.
Barna satt i ring, og var spendte på den nye reisen de skulle ut på. Fra å være størst i barnehagen, var de nå minst på skolen. Førsteklasseklo faktisk. På lærerens kateter sto det en flott vase med blomster. Læreren hentet denne, og kunne fortelle at disse fargerike blomstene var hentet i lærerens hage. Hun spurte elevene om de ikke var flotte, og forsiktig og nølene var de usikre barna enig med henne i det.
Hun ba dem nøye studere bukketten, og se på blomstene, noen var nesten helt like. Men kunne barna se forskjellen undret hun. For i denne vasen var det bare en blomst av hver sort, selv om ulikheten var vanskelig for et barns syn å fange opp. Læreren sa så: Denne blomsterbuketten er lik dere. Dere er alle flotte, men ulike på hver deres måte. Husk denne buketten, at dere er en vakker bukett.
Jeg klarer ikke å gjenfortelle alt hun sa, men dette øyeblikket var magisk :)
Tenk om vi kunne behandle hverandre som en fargerik blomsterbukett, pleie blomsten, ikke tråkke på den som ugress.
"Du kan være den eneste personen i verden, men du kan også være hele verden for en person"
Ha en flott dag folkens!
